超级快速阅读

学习流程的四个阶段

第一阶段:拓宽视野、快速阅读。

第二阶段:快速阅读、进阶训练。

第三阶段:五感并用、超级记忆。

第四阶段:把方法应用到学习、工作和生活中。

学习地图

第一阶段:拓宽视野,快速阅读

在阅读的同时梳理文章的脉络,从而简化此后存储信息的步骤。根据语义单元读取信息时理解程度会得到惊人的提升。

阅读前的准备工作

梳理逻辑脉络,明确宏观定位。

宏观定位之所以 必不可少,归根结底是因为 人脑 中一个至关重要 的部位—— 缘脑。一旦 这个大脑分区感知到周围环境中存在过多 不确定或不稳定 因素,认定大脑无法根据现有信息清晰把握事件的全貌时,我们 就会感到恐惧, 甚至惊慌失措。只要我们找到一个明确的定位,而不是毫无目的,杂乱无章地向大脑输入信息,缘脑对信息的反应就会平和,不会产生应激反应。

主动阅读,积极思考

学习新知识前先激活既有的知识网络;3-2-1练习;手指辅助练习;辅助线练习